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2015/8/3 09:03.08

2015夏合宿2日目

いつもご支援、ご声援ありがとうございます。
東京ガスラグビー部アナリストの長野です。

合宿2日目です。
6時30分に朝食、7時からウエイトトレーニングを1時間程行い、早朝から汗を流しました。

・3種目をサーキット形式にてトレーニング中

少し休憩を取り9時30分より午前中の練習がスタートしました。
練習内容はまずフィットネスを行い、息の上がった状態でチーム練習に入りました。

・ポジションごとにタイム設定されたフィットネス

練習後には夏合宿恒例となる柴田部長が数人集めてのトレーニングも行われています。
もちろん柴田部長も選手と一緒にトレーニングしています。

・練習後腕立て伏せを行い追い込み中

OBの方々が合宿所まで激励しに来て頂き、選手達のため差し入れを持ってきて頂きました。

・新妻さんと五十嵐さんと野口さんからの激励

・OBの皆様差し入れありがとうございます。

午後も食事と束の間の休憩を取り、日差しが照り付ける中練習がスタートしました。
午前中のフィットネスの疲れはありますが、コンタクト練習をメインに体をぶつけ合いました。

・タックルとラック周辺の練習

・進藤コーチ、濱田コーチもスクラム練習に熱が入ります。

残り3日間。

疲れも出始めてきますが、集中した質の高い練習にしていきます。
これからもご支援、ご声援の程お願い致します。

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